Kalkulator Idealnej Wagi Ciała
Kalkulator Idealnej Wagi Ciała
Formuła Devine'a, opublikowana w 1974 roku, szacuje idealną wagę wyłącznie na podstawie wzrostu, z ustaloną wagą początkową przy 152 cm i liniowym dodatkiem za każdy cal powyżej. Pierwotnie zaprojektowano ją do obliczania dawek leków w medycynie.
Obecnie jest często przywoływana obok BMI jako ogólny punkt odniesienia wagi, choć nie uwzględnia masy mięśniowej, budowy ciała ani składu ciała — osoba wysportowana często przekroczy swoją "idealną" wagę według tej formuły, pozostając przy tym całkowicie zdrową.
- Formuła Devine'a (1974): Pierwotnie opracowana do obliczeń dawek leków, teraz używana jako ogólny punkt odniesienia wagi.
- Oparta tylko na wzroście: W przeciwieństwie do BMI, nie wykorzystuje aktualnej wagi — tylko wzrost i płeć.
- Nie dla sportowców: Umięśnione osoby często będą wykazywać "nadwagę" według tej formuły, mimo zdrowego składu ciała.
Czy idealna waga Devine'a to zdrowa waga?
Niezupełnie — to waga referencyjna, pierwotnie stworzona do dawkowania leków, a nie spersonalizowany cel. Używaj jej razem z BMI i procentem tkanki tłuszczowej.
Dlaczego formuła uwzględnia tylko wzrost?
Została zaprojektowana, by dać lekarzom stabilną wagę bazową niezależnie od budowy pacjenta, dlatego całkowicie ignoruje skład ciała.
Kalkulator Idealnej Wagi Ciała
Formuła Devine'a, opublikowana w 1974 roku, szacuje idealną wagę wyłącznie na podstawie wzrostu, z ustaloną wagą początkową przy 152 cm i liniowym dodatkiem za każdy cal powyżej. Pierwotnie zaprojektowano ją do obliczania dawek leków w medycynie.
Obecnie jest często przywoływana obok BMI jako ogólny punkt odniesienia wagi, choć nie uwzględnia masy mięśniowej, budowy ciała ani składu ciała — osoba wysportowana często przekroczy swoją "idealną" wagę według tej formuły, pozostając przy tym całkowicie zdrową.
- Formuła Devine'a (1974): Pierwotnie opracowana do obliczeń dawek leków, teraz używana jako ogólny punkt odniesienia wagi.
- Oparta tylko na wzroście: W przeciwieństwie do BMI, nie wykorzystuje aktualnej wagi — tylko wzrost i płeć.
- Nie dla sportowców: Umięśnione osoby często będą wykazywać "nadwagę" według tej formuły, mimo zdrowego składu ciała.
Czy idealna waga Devine'a to zdrowa waga?
Niezupełnie — to waga referencyjna, pierwotnie stworzona do dawkowania leków, a nie spersonalizowany cel. Używaj jej razem z BMI i procentem tkanki tłuszczowej.
Dlaczego formuła uwzględnia tylko wzrost?
Została zaprojektowana, by dać lekarzom stabilną wagę bazową niezależnie od budowy pacjenta, dlatego całkowicie ignoruje skład ciała.