Ideālā svara kalkulators
Ideālā svara kalkulators
Devine formula, publicēta 1974. gadā, novērtē ideālo svaru tikai no auguma, ar fiksētu sākuma svaru pie 152 cm un lineāru pieaugumu par katru collu virs tā. Tā sākotnēji tika izstrādāta medikamentu devu aprēķiniem medicīnā.
Tagad to bieži min līdzās ĶMI kā vispārēju svara atskaites punktu, lai gan tā neņem vērā muskuļu masu, ķermeņa uzbūvi vai sastāvu — sportisks cilvēks bieži pārsniegs "ideālo" svaru pēc šīs formulas, tomēr būdams pilnīgi vesels.
- Devine formula (1974): Sākotnēji izstrādāta medicīnisku devu aprēķiniem, tagad izmantota kā vispārējs svara atskaites punkts.
- Balstīta tikai uz augumu: Atšķirībā no ĶMI, neizmanto pašreizējo svaru — tikai augumu un dzimumu.
- Nav domāta sportistiem: Muskuļoti cilvēki bieži pēc šīs formulas šķitīs "ar liekaru svaru", neskatoties uz veselīgu ķermeņa sastāvu.
Vai Devine ideālais svars ir veselīgs svars?
Ne gluži — tas ir atskaites svars, sākotnēji izveidots medicīniskām devām, nevis personalizēts mērķis. Izmantojiet to kopā ar ĶMI un tauku procentu.
Kāpēc formula ņem vērā tikai augumu?
Tā tika izstrādāta, lai dotu ārstiem stabilu bāzes svaru neatkarīgi no pacienta uzbūves, tāpēc pilnībā ignorē ķermeņa sastāvu.
Ideālā svara kalkulators
Devine formula, publicēta 1974. gadā, novērtē ideālo svaru tikai no auguma, ar fiksētu sākuma svaru pie 152 cm un lineāru pieaugumu par katru collu virs tā. Tā sākotnēji tika izstrādāta medikamentu devu aprēķiniem medicīnā.
Tagad to bieži min līdzās ĶMI kā vispārēju svara atskaites punktu, lai gan tā neņem vērā muskuļu masu, ķermeņa uzbūvi vai sastāvu — sportisks cilvēks bieži pārsniegs "ideālo" svaru pēc šīs formulas, tomēr būdams pilnīgi vesels.
- Devine formula (1974): Sākotnēji izstrādāta medicīnisku devu aprēķiniem, tagad izmantota kā vispārējs svara atskaites punkts.
- Balstīta tikai uz augumu: Atšķirībā no ĶMI, neizmanto pašreizējo svaru — tikai augumu un dzimumu.
- Nav domāta sportistiem: Muskuļoti cilvēki bieži pēc šīs formulas šķitīs "ar liekaru svaru", neskatoties uz veselīgu ķermeņa sastāvu.
Vai Devine ideālais svars ir veselīgs svars?
Ne gluži — tas ir atskaites svars, sākotnēji izveidots medicīniskām devām, nevis personalizēts mērķis. Izmantojiet to kopā ar ĶMI un tauku procentu.
Kāpēc formula ņem vērā tikai augumu?
Tā tika izstrādāta, lai dotu ārstiem stabilu bāzes svaru neatkarīgi no pacienta uzbūves, tāpēc pilnībā ignorē ķermeņa sastāvu.