Planificador de Sesiones de Enfoque
Planificador de Sesiones de Enfoque
Esta calculadora encuentra cuántos ciclos enfoque+descanso (estilo Pomodoro) caben en un bloque de tiempo dado.
Introduce el tiempo total disponible, más la duración preferida de la sesión de enfoque y descanso, para ver cuántos ciclos completos caben.
- Por defecto: 25 minutos de enfoque / 5 minutos de descanso es la proporción clásica de la Técnica Pomodoro.
- Minutos sobrantes: el tiempo que no cabe en un ciclo completo se muestra por separado.
- Ejemplo: 120 minutos con 25 enfoque + 5 descanso (ciclo de 30 minutos) = 4 sesiones completas, 0 minutos sobrantes.
¿Y si prefiero sesiones de enfoque de 50 minutos?
Cambia el campo de minutos de enfoque a 50 — la calculadora recalcula al instante.
¿Qué pasa con el tiempo sobrante?
Se muestra como un número separado — no suficiente para otro ciclo completo, pero puedes usarlo como margen extra.
Planificador de Sesiones de Enfoque
Esta calculadora encuentra cuántos ciclos enfoque+descanso (estilo Pomodoro) caben en un bloque de tiempo dado.
Introduce el tiempo total disponible, más la duración preferida de la sesión de enfoque y descanso, para ver cuántos ciclos completos caben.
- Por defecto: 25 minutos de enfoque / 5 minutos de descanso es la proporción clásica de la Técnica Pomodoro.
- Minutos sobrantes: el tiempo que no cabe en un ciclo completo se muestra por separado.
- Ejemplo: 120 minutos con 25 enfoque + 5 descanso (ciclo de 30 minutos) = 4 sesiones completas, 0 minutos sobrantes.
¿Y si prefiero sesiones de enfoque de 50 minutos?
Cambia el campo de minutos de enfoque a 50 — la calculadora recalcula al instante.
¿Qué pasa con el tiempo sobrante?
Se muestra como un número separado — no suficiente para otro ciclo completo, pero puedes usarlo como margen extra.